Le premier pas vers le changement est la prise de conscience. Le second est l'acceptation.

Le coaching de vie, est  tout d'abord un moment pour vous et seulement vous, et aujourd'hui il n'y en pas tant que ça!

Ce moment va vous permettre de faire le point sur votre vie dans un espace où la parole est libre et la confidentialité est de rigueur.

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Lors d'une séance, je vous invite par le questionnement et certains outils  à changer votre perception des situations pour sortir du process de rumination qui peut vous figer dans l'inconfort.

Je vous accompagne à trouver vos réponses en travaillant vos peurs conscientes et inconscientes, tout en fixant des objectifs indispensables pour passer à l'action. 

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Ce temps permet de mettre des MOTS sur des MAUX, il vous libère et vous permet d'améliorer votre capacité à modifier vos comportements tout en respectant votre rythme d'évolution.

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En effet si les solutions ne vous viennent pas, c'est peut être que vous ne vous posez pas les bonnes questions.

Je m'engage à créer des conditions de séances basées sur une attitude de:

•  Profond respect 

•  Acceptation sans jugement de la personne telle qu’elle est 

•  Confiance dans les capacités de la personne à résoudre ses propres problèmes.

Lors des séances vous apprendrez à  prendre du recul sur les situations posant problème pour trouver ainsi des solutions qui existe en vous mais que le flou émotionnel vous empêche  d'entendre, de voir ou de ressentir.

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Vous pourrez commencez à prendre le contrôle de votre vie grâce à vos ressources personnelles et à votre motivation à changer les situations inconfortables.

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Le nombre de séance varie de 4 à 10 en fonction de la problématique et du rythme d'évolution de chacun. La durée de la séance est de 1h15.

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La vie nous réserve de nombreuses surprises, et bien que nous ne puissions pas prédire l'avenir, nous pouvons contrôler nos réactions.
Le coaching  demande un engagement réel de votre part mais le résultat sera à la hauteur de votre investissement.
Vous (re)découvrirez le pouvoir du changement et vous  en serez l'acteur principal !